YOGAELX

En esta nueva edición, al igual que en las ediciones anteriores, practicaremos con plena atención los principales grupos posturales de Yoga, para ir desde lo más externo a los más interno y profundo. Durante estos 5 días de practica regular, sentirás su impacto físico, orgánico, mental y emocional. Aspectos que la práctica más esporádica del resto del año, nos impide ver y sentir tan profundamente.

La semana está dividida en 3 grupos de práctica:
- GRUPO 1: Grupo Pranayama (de 8:00 a 9:30) para los practicantes que deseen avanzar en la práctica de Yoga, a traves de la práctica de Pranayama. Este grupo está reservado para practicantes de Yoga y es compatible con el grupo 2 de perfeccionamiento.
- GRUPO 2: Grupo de perfeccionamiento de asanas, (de 10:00 a 11:30) para practicantes de Yoga que quieran profundizar en los ajustes y las sutilezas de las asanas. Este grupo está reservado para practicantes de Yoga y es compatible con el grupo 1 de pranayama.
- GRUPO 3: Grupo de iniciación, (4 dias del 26 al 29 de 19:00 a 21:00) para debutantes que no hayan practicando nunca Yoga o deseen conocer la práctica de Yoga Iyengar desde su base.

Los grupos de Pranayama y perfeccionamiento son compatibles, por lo que aquellos practicantes que deseen, pueden inscribirse a ambos grupos.

No lo dejes para mañana, ahora es el momento de dar este pequeño paso para disfrutar de unas vacaciones plenas, recargarte y renovarte profundamente con nuevas energías para la vuelta de vacaciones.

¡No te pierdas esta semana de Yoga!
Es una excelente oportunidad para empezar, si todavía no conoces el yoga Iyengar o retomar su práctica si hace tiempo que lo dejaste, asi como profundizar en la práctica de Yoga si ya eres practicante.